Pohoda před porodem - předzvěst nadcházejícího porodu

Poslední dny před narozením jsou pro mnoho žen náročným obdobím. Často se objevují bolesti zad, zažívací potíže a stres z blízkého ukončení. Na druhé straně panuje radost a vzrušení z blížícího se data přijetí dítěte na svět. Pohoda každé těhotné ženy před porodem se může projevit úplně jiným způsobem.

Prostock-studio / Medonet

Je normální cítit se před narozením špatně?

Období těhotenství je pro ženy velmi zvláštním obdobím, plným radosti, hlubokých emocionálních zážitků i okamžiků zhoršené pohody a nepříjemných tělesných onemocnění. Poslední týdny a dny před porodem mohou být pro těhotné ženy obzvláště obtížným obdobím. Někdy si bolest v různých částech těla, nevolnost, průjem a výkyvy nálady mohou vyžádat daň. Není neobvyklé, že se před porodem necítíte dobře.

Přečtěte si: Jak se tělo připravuje na porod?

Pohoda před porodem - přes slzy až po smích

Žena, jejíž těhotenství se blíží ke konci, může pociťovat celé spektrum emocí. Není divu, že existuje stres, úzkost a nervozita. Pro mnoho těhotných žen je porod velmi stresující událostí, protože nevědí, co mohou očekávat, a obávají se jeho komplikací. Strach o dítě může být také velký, spolu s touhou narodit se v bezpečí a zdraví.

Ke konci těhotenství tělo silně pociťuje účinky změněného stavu. Bolest v oblasti páteře, stehen a třísel je častá. Existují bolesti hlavy, závratě, nevolnost, zvracení a průjem. To vše přispívá k pocitu únavy a podrážděnosti. Kromě toho existují hormony, jejichž úkolem je připravit tělo na porod, ale také mít silný vliv na psychiku.

Viz: Nejoblíbenější těhotenská onemocnění - z čeho vyplývají a jak s nimi zacházet?

Na druhou stranu se ženy před porodem i přes nepříjemnosti často cítí dobře. Překypují energií, jsou radostní a plní energie. S radostí dokončují přípravy na přivítání nového člena rodiny, poháněné nadšením poznávat své dítě.

Malátnost před porodem - jak si pomoci?

Mnoho žen se před porodem cítí opravdu špatně, ale obvykle by to nemělo být důvodem k další úzkosti. Stojí za to pečlivě sledovat vaše tělo a kontrolovat pohyby vašeho dítěte. Maminky jsou často znepokojeny, protože s blížícím se termínem se dítě začne pohybovat méně často. To je do jisté míry normální, protože na konci těhotenství je velmi málo místa.

Viz také: Poporodní deprese - příčiny, příznaky, léčba

Pokud však žena cítí úzkost o své blaho nebo činnost dítěte, stojí za to navštívit gynekologa. Před porodem je dobré zpomalit, odpočívat a relaxovat. Není snadné zapomenout na úzkost a nejistotu, ale snaha vzdálit se od obav a soustředit se na pozitiva určitě zlepší vaši pohodu. Odpočinek, zábava a jemné cvičení pro těhotné ženy vám určitě zlepší náladu před porodem.

Každá máma se bojí. Jak je zkrotit?

Slabost před porodem

Mnoho žen si stěžuje, že před porodem nemají sílu. Těhotné ženy jsou také oslabeny nespavostí, když je odpočinek v posteli ztížen bolestí nebo nepohodlí způsobeným tlakem dítěte na různé orgány. Únava před porodem se objevuje často a nemá cenu s ní bojovat. Tělo má mnoho změn, které vám pomohou co nejvíce se přizpůsobit porodu. Je lepší se poddat, ai když se žena během těhotenství cítila skvěle a velmi aktivně, měla by se teď pustit a soustředit se na odpočinek.

Nevolnost, zvracení a průjem před porodem

Jedním z nejnepříjemnějších a nejobtížnějších příznaků nadcházejícího porodu jsou žaludeční problémy. Blahobyt těhotné ženy může být významně snížen nevolností a průjmem, ke kterým dochází několik dní před narozením. Trávicí systém je ovlivněn zvýšenou hladinou progesteronu. Dítě je často dost staré na to, aby stlačilo žaludek, což způsobilo nevolnost a zvýšené pálení žáhy. Objevuje se také opakované zvracení, protože tělo se čistí při přípravě na porod.

Pití bylinných odvarů z máty, heřmánku nebo pampelišky může pomoci zmírnit žaludeční potíže. Častá je také průjem. Je to proto, že střeva se čistí, protože tělo samo vytváří více prostoru pro porodní cesty. Ženy se často cítí hůře, protože ztrácejí chuť k jídlu. Jiné mají naopak velmi stimulovanou chuť k jídlu, protože tělo sklízí energii pro porod.

Další témata, která by vás mohla zajímat:

  1. Poslední dny před porodem - příznaky, pohoda, onemocnění
  2. Vše, co chcete vědět o porodu
  3. Biologické hodiny nemůžete oklamat

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova. Nyní můžete využívat e-konzultace také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.

Tagy:  Léky Zdraví Duše