Srdcem je žena, to znamená dilema manželky v očích jejího manžela

Každá žena ve svém životě prožívá různé potíže a dilemata. Pokud jde o finanční dilemata, je to polovina problémů. Horší rozmanitostí jsou takzvané „srdeční potíže“. Jako manžel se těchto problémů bojím nejvíce. Tady je to, co se stalo mé ženě.

Shutterstock

Před několika dny mi Alina řekla, že má problémy se „srdcem“, a aby toho nebylo málo, nepřidala nic jiného. Přiznávám, že i přes třicet let manželství jsem se trochu bál, ale rozhodl jsem se vzít býka za rohy a vzal svou ženu na romantickou večeři v restauraci, kde jsme se poprvé setkali před mnoha lety. Celou dobu jsem přemýšlel, co jsem udělal špatně nebo ne, a co jsem měl udělat, aby se moje žena po třiceti letech spolu necítila nešťastná.

Chcete vědět, co způsobilo tyto problémy?

Srdce před infarktem

Moje žena není krvavá osoba. Naopak, spíše se předem obává, a protože je také zvídavá, před několika dny po návštěvě kardiologa hodila několik vyhledávacích dotazů do vyhledávače Google a četla: „V roce 2004, první příčina úmrtí u žen ve všech věkových skupinách bylo onemocnění kardiovaskulárního systému (52,6%). Maligní novotvary byly na druhém místě a byly nejčastější příčinou úmrtí u žen mladších 64 let. U žen nad důchodovým věkem byly hlavní příčinou úmrtí kardiovaskulární onemocnění (42%) “.

Když jsem to slyšel, vydechl jsem si úlevou, že to moje žena nemyslí. Po chvíli jsem si však začal dělat starosti ještě víc. Moje žena si myslí, že je vše v pořádku a že to platí přesně pro její případ. Alina matka zemřela náhle před 10 lety a současné studie (zjištěné její manželkou) ukázaly, že v 80-90% případů je za náhlou smrt zodpovědný srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda. Je to pravděpodobně rodina - řekla Alina.

Lékař mé manželky mezitím prohlásil, že má podezření na nástup ischemické choroby srdeční, a moje polovička si právě na internetu přečetla, že „lidé s kardiovaskulárními chorobami, včetně ischemické choroby srdeční, trpí depresemi dvakrát častěji než ostatní pacienti. populace." Alina tvrdí, že věnec již má, a proto se pořád trápí. Také jsem se dozvěděl, že „tělo lidí s depresí je obzvláště stimulováno, protože produkuje a vylučuje mnohem více adrenalinu, norepinefrinu a hormonů osy hypotalamus-hypofýza-nadledviny, což způsobuje zvýšení krevního tlaku, zrychlení srdeční frekvence , zvýšení poptávky po kyslíku a sklon k tvorbě krevních destiček na stěnách cév, které i nadále podléhají ateroskleróze, “takže podle mé manželky se stalo neštěstí - tedy infarkt.

Srdce v depresi

Provedeno za 5 tisíc Analýza ukázala, že pravděpodobnost srdečních onemocnění u žen trpících depresí je o 70% vyšší než u jiných žen. Pokud má tedy moje žena věnec, podle jejího názoru upadne do deprese, a pokud již má depresi, bude určitě trpět ischemickou chorobou srdeční. Stručně řečeno, noční můra! Alina také řekla, že nervózní ženy a workoholici mají rádi její starosti, stres a otravují celý den v práci a pak nemohou v noci spát. Výzkum přesto ukázal, že „u lidí trpících nespavostí se zvyšuje sekrece stresových hormonů, zvyšuje se tělesná teplota, zrychluje se spotřeba kyslíku, což vede k srdečním onemocněním, vyčerpání těla a snížení odolnosti vůči infekcím.“

Moje zvídavá manželka referovala také o práci kardiologa Ilana Wittsteina, který vyšetřoval 19 pacientů hospitalizovaných bezprostředně po smrti milovaného člověka nebo obětí ozbrojeného přepadení. Ukázalo se, že všichni tito pacienti měli příznaky infarktu navzdory nedostatku zvýšené hladiny enzymů vylučovaných během poškození srdce způsobeného infarktem a další studie nenalezly žádné důkazy o aterosklerotických blokovaných tepnách.

Zajímavé však je, že u těchto pacientů byly měřeny hladiny stresových hormonů, jako je adrenalin a noradrenalin, které byly 3 až 4krát vyšší než u lidí s typickým infarktem a 7 až 34krát vyšší než u zcela zdravých subjektů. Proto jsme s Alinou zjistili, proč se často říká, že „někomu zastavilo srdce ze strachu“.

Srdce po menopauze

Dalším problémem, který deprimoval mou ženu, byl účinek pohlavních hormonů na velikost a funkci srdce. Lékařští vědci napsali, že s věkem ženy se váha levé komory zvyšuje, protože po menopauze (v průměru kolem 50. roku) přestává sekrece estrogenů produkovaná vaječníky, chránící tento orgán. Pak získají mužské hormony, které se také produkují v ženském těle, výhodu, která vede ke zvýšení hmotnosti levé komory a ke zvýšení rizika onemocnění věnčitých tepen.

Kromě toho se po menopauze v krvi zvyšuje hladina celkového cholesterolu, LDL cholesterolu (tzv. Špatného cholesterolu) a triglyceridů, přičemž současně klesá koncentrace prospěšného HDL cholesterolu, což společně zvyšuje schopnost krve k tvorbě sraženin vedoucích k ucpání tepen a infarktu. Moje žena tedy začala hledat odpověď na otázku: může použití hormonální substituční terapie (HRT) po menopauze nebo antikoncepce před menopauzou chránit ženu před ischemickou chorobou srdeční?

Po prozkoumání dostupných zdrojů poznatků se ukázalo, že estrogeny obsažené v antikoncepčních přípravcích a v hormonální substituční terapii - zvýšením výskytu vaskulární embolie a zvýšením zánětu cév způsobujících tromboembolismus - zvyšují riziko vzniku koronárních srdeční choroby a infarkt. Komplikací zablokování žilního systému může být pohyb sraženiny do plic, který může být také smrtelný.

Podle práce Dr. Lynna Rosenberga užívání hormonální antikoncepce u zdravých žen trojnásobně zvyšuje riziko cévní mozkové příhody a u žen trpících hypertenzí se riziko zvyšuje desetkrát! Alina také našla informace, že antikoncepce první generace způsobuje pětinásobné zvýšení rizika infarktu a přípravky třetí generace nové generace se vyznačují dvojnásobným zvýšením rizika tromboembolismu.

Přírodní estrogen produkovaný tělem ženy až do menopauzy a skutečné jahody z jejich vlastního záhonu nelze nahradit ani syntetickým estrogenem, ani esterem s příchutí jahod přidávaným do želé, které předstírají, že jsou jahodové.

Srdce v závislosti

Jediným nedepresivním aspektem návštěvy mé ženy u kardiologa je skutečnost, že před třemi dny Alina přestala kouřit a nařídila mi, abych si koupil běžecký pás pro „domácí běhání“. Zatímco první dějství vyvolalo na mé tváři úsměv uspokojení, přízrak „pohyblivé dlažby“ pro 5 000. PLN mi způsobil silnou finanční úzkost, a tak jsem se rozhodl dočasně koupit své ženě lístek do nejbližšího fitness klubu, což dočasně odloží problém.

A co motivovalo moji manželku k tomu, aby dělala takové aktivity? Kardiolog vystrašil Alinu, že nikotin obsažený v cigaretách zvyšuje krevní tlak a zrychluje srdeční frekvenci. To zase vede k většímu použití kyslíku srdečním svalem a spolu s dalšími komorbidními faktory (antikoncepce nebo tromboembolismus) způsobuje riziko infarktu u 35leté ženy, natož u ženy ve svých třicátých letech manželství. Kromě toho moje žena (pravděpodobně mě motivovala k financování těchto výdajů) uvedla, že se musí starat o svou postavu, protože výsledky studie provedené v 52 zemích potvrdily souvislost mezi obezitou a kardiovaskulárními chorobami a výskytem takových nemocí jako cukrovka a hypertenze. Kromě toho obezita již v průběhu času způsobuje zvýšení krevního tlaku a přetrvávání hypertenzních onemocnění a studie ukázaly, že i mírné snížení tohoto tlaku snižuje riziko ischemické choroby srdeční až o 20–25%.

Pokud máte chytrou ženu, musíte mít také bohatou peněženku ...

Zuby na srdci

Moje opatrná Alinka z obavy o své srdce nedávno koupila elektrický zubní kartáček. Pravděpodobně vás zajímá, co má perník ve větrném mlýně? Ano, protože Alinka v některých novinách četla výsledky práce zubaře Leifa Janssona ze Stockholmu, který po dobu 30 let zkoumal zuby 1393 obyvatel tohoto města a dokázal, že přítomnost zubního kazu (způsobující chybějící zuby a alveolární onemocnění vyžadující kořen léčba kanálem) zvyšuje bez ohledu na věk riziko úmrtí v důsledku onemocnění kardiovaskulárního systému.

Kromě toho se ukázalo, že bakterie přítomné v zubech „díry“ se mohou dostat do krve i při čištění zubů nebo při zubních výkonech uvolňujících krev (např. Extrakce zubu) a způsobit postižení srdeční chlopně i sepsi (pokud zahrnuje období, dojde také ke snížení imunity našeho těla). Podobně se to může stát, když angina, která nebyla léčena antibiotikem, způsobí přenos streptokoků žijících v krku do krve, a pak se může náhle objevit revmatický zánět srdce, který poškodí všechny jeho vrstvy: endokard, perikard a srdeční sval.

Proto jsme se nyní oba rozhodli starat se o své srdce tímto způsobem - systematickým mytím a kontrolou zubů a rychlou léčbou nebezpečných nemocí, jako je angina pectoris, o které se říká, že „olizuje klouby a kouše srdce“.

Společně se staráme o srdce

Vzhledem k tomu, že záležitost mé milované Aliny srdce je na mém srdci, rozhodli jsme se, že se o to postaráme společně. Začneme tedy pravidelným cvičením (manželka ve fitness klubu) a dietou s nízkým obsahem cholesterolu. Snížili jsme podíl živočišných tuků v naší stravě a nahradili je rostlinnými tuky, zejména těmi, které obsahují hodně esenciálních mastných kyselin. Jíme tedy mořské ryby, ořechy a tobolky pupalky. Vyhýbáme se však potravinám, které obsahují hodně cholesterolu (vejce, játra, sádlo, máslo, sádlo, sýr). Vzdali jsme se solení jídla, ale dodáváme tělu spoustu přírodních antioxidantů (vitamíny A, C, E), a proto si dovolujeme v malém množství suché červené víno, které obsahuje resveratrol, přírodní látku se silnými antioxidačními vlastnostmi.

Včera jsme jako profylaxi dokonce testovali náš cholesterol u všech odrůd a porovnávali je se standardy (celkový cholesterol 150–200 mg / dl, zlomek „špatného“ LDL 66–130 md / dl, „dobrý“ HDL cholesterol u žen> 40 mg / dl, triglyceridy 35-150 mg / dl). Kromě toho pravidelně měříme tlak pomocí nově zakoupeného zařízení (se schválením AAMI) a staré zařízení na zápěstí jsme vyhodili z důvodu nesprávných měření a nedostatku řádného schválení.

A Hádej co? Usoudili jsme, že máme co dělat a abychom zajistili, že se nebudeme nudit až do důchodu!

Text: mgr farm. Rafał Jabłoński

Přečtěte si také: Srdce v ohni

Dodržujte dietu, abyste posílili své srdce. Více na diet.onet.pl

Tagy:  Sex Zdraví Duše