Psychika a cvičení přispívají k onemocněním trávicího systému

Mentální přístup ovlivňuje výskyt příznaků onemocnění trávicího systému, uvedli vědci z USA během týdne zažívacích chorob v Chicagu. Kromě toho se ukázalo, že jedna hodina jemného cvičení týdně stačí ke snížení rizika polypů tlustého střeva, zejména u obézních lidí.

Syda Productions / Shutterstock

Robynne Chutkan, lékařka z Fakultní nemocnice v Georgetownu, zdůrazňuje, že stále více studií ukazuje, že jak mysl, tak tělo spolupracují v boji proti nemocem u pacientů s gastrointestinálními chorobami, a vysvětluje, že je nesmírně důležité léčit pacienta nejen jeho nemoc holisticky.

Cvičení a meditace jsou jen dvě z mnoha alternativních metod, které by lékaři měli svým pacientům doporučit, aby jim pomohli zmírnit gastrointestinální příznaky, vysvětluje Chutkan.

Výzkum ukázal, že meditace zmírňuje příznaky u pacientů se syndromem dráždivého tračníku. Osm týdnů po zavedení této techniky bylo pozorováno čtyřnásobné snížení intenzity nepříjemných příznaků. Vědci také prokázali, že psychologické faktory, zejména nízká nálada a deprese, zhoršují bolesti břicha u dětí a dospívajících s Crohnovou chorobou. “

V jiné studii vědci z New York University Langone Medical Center zjistili, že pouhá jedna hodina jemného cvičení týdně snižuje riziko vzniku polypů tlustého střeva, zejména u obézních lidí. Stejně tak cvičení pomáhá předcházet rozvoji rakoviny tlustého střeva.

Tagy:  Zdraví Sex Léky