Co máme na játrech?

Játra jsou jedním z orgánů našeho těla nejvíce zatížených každodenní prací. Po Vánocích strávených u bohatě prostřeného stolu to někdy může selhat a bolet. Uvidíme, jak jí můžeme pomoci.

Getty Images

Často říkáme, že vydatná večeře „leží na našich játrech“. Stejně jako v jiných případech, i v tomto prohlášení je zrnko pravdy. Každý orgán v našem těle (včetně jater) produkuje časově specifické množství a objem enzymů, hormonů a trávicích šťáv - má tedy omezenou zpracovatelskou kapacitu. Pokud tedy konzumujeme nadbytečnou potravinu nebo látku, která se má metabolizovat, játra a ledviny udělají vše pro to, aby tento přebytek z těla odstranily. Pokud uspěje, nejvíce dostaneme průjem. Pokud však játra nedokážou zvládnout přebytek, otráví tělo v důsledku požití nežádoucího jídla, léků nebo jedu do krevního řečiště.

Játra nebolí

Bolest jater závisí nejen na druhu a množství konzumované potravy, ale také na fungování konkrétního organismu. Každý z nás má různé úrovně trávicích sloučenin produkovaných játry. Proto ti, jejichž játra produkují velké zásoby glykogenu (zabírá 10% hmotnosti jater), jsou obvykle schopni jíst hodně sladkostí, zatímco ti, kteří mají hodně žlučových šťáv (játra z nich produkují až 1,5 litru) za den) jsou lépe schopné tučné kuře.

Když mluvíme o bolesti jater, musíme si uvědomit, že se jedná o nějaké zjednodušení. Játra, jako nervový orgán, nám nemohou ublížit.Když se však zvětší objem v důsledku zánětlivých procesů probíhajících uvnitř, tlačí na inervovanou serosu, což způsobuje, že si stěžujeme na bodnutí pod žebry na pravé straně. Tomu se říká bolest jater. Stojí za to postarat se o dobrý stav jater co nejdříve. Za tímto účelem můžete použít doplňky stravy pro játra. Přírodní a správně vybrané doplňky mohou regenerovat, posilovat a podporovat práci jater.

Na tomto odkazu se naučíte, jak moudře podporovat játra s komplexem 10 ingrediencí Hepaset PRO. Jednej teď!

Kolika na pravé straně

Bohužel bodnutí na pravé straně nemusí vždy znamenat problémy s játry. Pokud se bolest nachází v oblasti pravého hypochondria a vyzařuje do pravé lopatky, můžeme také trpět obstrukcí žlučovodu v průběhu žlučníkových kamenů. Funguje to tak, že spotřebovaný přebytečný tuk podporuje krystalizaci cholesterolu přecházejícího do žluči. Poté se v žlučníku tvoří usazeniny, které brání toku žluči do duodena, a žlučník je nucen se stahovat mnohem více než obvykle. A to již cítíme jako bolest projevenou kolikou na pravé straně.

Proto, abyste diagnostikovali zdroj a příčinu takové bolesti (játra nebo žlučník), musíte vždy provést ultrazvuk a několik laboratorních testů. Na druhou stranu se nemusíme hned obávat nejhoršího. Jedna epizoda bolesti neznamená, že máme onemocnění jater nebo žlučníku. Prázdninové přetížení trávicího systému může také vést k dočasnému selhání těchto orgánů, což ještě není stav vyžadující léčbu. Když nás po práci bolí hlava, neutíkáme hned k neurologovi, abychom hledali nádor na mozku.

Jak se můžete vyhnout tomu nejhoršímu?

Kromě vyléčitelných hepatobiliárních problémů však předcházejí i závažná onemocnění, jako je rakovina jater nebo cirhóza. Rovněž nemusí po dlouhou dobu poskytovat snadno rozpoznatelné příznaky, ale projeví se pouze pocitem kování na pravé straně. Odhaduje se, že 800 000 lidí trpících chronickým selháním jater v Polsku, pouze 200 tisíc. ví o svém stavu. Proto stojí za to podstoupit pravidelné lékařské prohlídky, a to také s přihlédnutím k testům, jako je jaterní profil (ALT, AST, bilirubin, alkalická fosfatáza).

Cirhózu a rakovinu jater nejčastěji vyvolávají tři faktory: přebytek nasycených tuků ve stravě (máslo, sádlo), zneužívání alkoholu a virové infekce typu A, B a C. očkováním se můžeme chránit před hepatitidou B a mytím naše ruce a pití čisté vody - vyhýbejte se viru typu A. Kromě toho dodržováním stravy bohaté na nenasycené rostlinné tuky a vyhýbáním se alkoholu můžeme dlouhodobě udržovat zdraví našich jater.

Méně tuku, více moderování

Vánoční menu je bohaté nejen na tučné pokrmy, ale také přetěžuje náš zažívací systém množstvím a typem jídla, které jíme. Možná se tedy místo přejídání 12 pokrmů na počest 12 apoštolů vzdáme některých pokrmů pro naše zdraví nebo chuť symbolicky namísto tuctu každého knedlíku.

Pojďme se také zamyslet, jak smažená jídla nahradit méně kalorickými a zdravějšími. A přestaňme si klamat, že když začneme s jídlem stroužkem česneku se solí, abychom zahnali nemoci a bakterie, bude to také dost, abychom ulehčili práci jater.

Proč alkohol poškozuje játra?

Čistý ethylalkohol (lihovina) nebo z ní připravené vodné roztoky o vysoké koncentraci (vodka) zatěžují enzymový systém jater a současně zhoršují metabolismus léků a sloučenin, které jsou v našem těle považovány za jedovaté nebo škodlivé v hepatocytech. To je způsobeno skutečností, že metabolismus alkoholu probíhá v cytochromu p450 v mitochondriích hepatocytů, což současně blokuje metabolismus mnoha látek (včetně léků) ve stejných cytochromech.

9 milionů Poláků bojuje s nealkoholickým tukovým onemocněním jater. Důsledky nemoci jsou vážné

Nouzová pomoc

Kromě prevence problémů s játry ve formě správné stravy můžeme také použít ad hoc, speciálně vybrané bylinné léky, které podporují práci tohoto orgánu nebo ho chrání před škodlivými faktory. Úlevu přinášejí také teplé obklady, zahřátí pravé strany elektrickým polštářem a pití sklenice velmi teplé (ale ne horké!) Vody. To alespoň na chvíli pomůže.

Nemáte elektrickou podložku? Zařízení je možné objednat v nabídce Medonet Market.

Rozhodně se neoplatí kvůli bolesti užívat žádné léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, protože se musí stejně metabolizovat v játrech, což tento orgán jen dodatečně zatíží a může dokonce zhoršit příznaky. Raději sáhněte po jednom z následujících léků: - v případě biliární nebo jaterní koliky použijte diastolický lék s drotaverin-hydrochloridem (No-Spa, Desparin, Galospa);

- Úlevu by nám měl přinést i buscopan, skopolan nebo buscolysin obsahující hyoscin;

- pokud chceme chránit a regenerovat naše hepatocyty, užívejte přípravky se silymarinem (Sylimarol, Legalon, Sylivit atd.);

- zatímco naše problémy s játry jsou spojeny s malým množstvím vylučované žluče, měli bychom sáhnout po výtažcích z artyčoku obsahujících luteolin a apigenin, které zvyšováním sekrece žluči snižují hladinu cholesterolu v krvi (Rapchacholin, Cynarex, Digestiol).

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova. Nyní můžete využívat e-konzultace také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.

Tagy:  Zdraví Sex Sex-Love