Tady přichází Ledový měsíc. Jak plnost ovlivňuje naše tělo?

V sobotu 27. února budeme mít úplně ledový měsíc. Na základě výsledků studie publikované v časopise Science Advances to pro veřejnost představuje skutečné „vedlejší účinky“. Vědci dokázali, že úplněk souvisí s lidským cirkadiánním rytmem.

NAAN / Shutterstock
  1. Výzkum účinků měsíce na člověka provedli vědci z University of Washington, National University of Quilmes v Argentině a Yale University
  2. Shromážděná data jasně ukazují, že úplněk ovlivňuje kvalitu spánku - pak máme problémy s nespavostí
  3. Úplněk má také co do činění s menstruačním cyklem žen. Na druhé straně i ve zdravotnictví panuje přesvědčení, že každých 29,5 dne dochází k více porodům
  4. Více takových příběhů najdete na hlavní stránce Onet.pl

Vědecký výzkum úplňku

Vědci z univerzit v Severní a Jižní Americe se rozhodli najít potvrzení dlouhodobě předkládané teze. Ve skutečnosti je asociace úplňku s problémy se spánkem sahá až do starověku. Od úsvitu času připisuje lidstvo Měsíci skutečný vliv na každodenní život.

V průběhu roku máme 12 nebo 13 úplňků (celý lunární měsíc je 29,5 dne). Každý z nich má své jméno, které jim dali lidé v celé historii. Takže máme v srpnu plné sekačky (měsíc září tak jasně, že byste mohli pracovat na poli po setmění) nebo vlk v lednu (vlci pak přišli do vesnic hledat jídlo). Únor je plný ledového měsíce, což může souviset s tím, že je to nejchladnější měsíc roku v naší zeměpisné šířce.

  1. Viz také: Sedm způsobů nespavosti

Pokud jde o výzkum vědců publikovaný v časopise Science Advances, původně se ho zúčastnili zástupci tří domorodých komunit Toba-Qom v argentinské provincii Formosa. Pohybové monitory byly položeny na ruce pro 98 lidí. První skupina neměla přístup k elektřině, druhá skupina měla omezený přístup, zatímco třetí žila ve městě. Tři čtvrtiny účastníků dokázaly studovat alespoň jeden měsíční cyklus.

7 věcí, díky nimž jste při práci ospalí

Během úplňku spíme méně

Analýza shromážděných dat přinesla závěry, které potvrzují tezi týkající se vlivu měsíce na kvalitu spánku. U testovaných lidí v Toba-Qom bylo pozorováno, že během úplňku šli spát později a doba jejich spánku byla kratší. Vliv měsíce nejsilněji pocítili účastníci, kteří byli zbaveni elektřiny nebo s omezeným přístupem k ní, ale také ti, kteří žili ve městě, měli problémy se spánkem. Vědci také zjistili, že ke zkrácení doby spánku dochází již tři až pět dní před úplňkem.

V jiné studii se vědci rozhodli provést stejný experiment se studenty ze Seattlu. Skupina 464 mladých lidí žijících ve velkém městě reagovala na úplněk podobně jako domorodí domorodci.

Výsledky výzkumu nepřekvapují ani Dr. Sylwia Kuźniarz-Rymarz, internistka a endokrinologka ze sublimovaného lékařského centra v Krakově.

- Člověk je přírodní prvek, na který často zapomínáme. Máme dojem, že fungujeme jako stroje, bez ohledu na jevy, které se v nich vyskytují. A my také podléháme vlivům souvisejícím s aurou, včetně například vysokého a nízkého atmosférického tlaku. Pokud jde o úplněk, pacienti si stěžují na nespavost a noční probuzení. Pak je tu otázka zhoršení regulace tlaku. U pacientů s hypertenzí dochází k náhlým skokům. Neexistuje k tomu žádný vědecký odkaz s žádným konkrétním mechanismem, ale je to tak. Moje matka řekla, že budu ospalý za úplňku a v noci se probudím. Ona si zase stěžuje na bolesti hlavy. Ve skutečnosti zde existuje určitá závislost - říká doktorka Sylwia Kuźniarz-Rymarz.

Menstruační cyklus a úplněk

Další studie, publikovaná také v časopise Science Advances, spojuje úplněk s menstruačním cyklem ženy. Toto je další teze, která ve společnosti dlouho kolovala ve formě mýtu, nikoli vědecky prokázaného faktu. Vědcům se však podařilo zjistit, že ženy mohou do určité míry ladit svůj cyklus s fázemi měsíce. Studie byla založena na analýze údajů shromážděných v průměru za 15 let od 22 účastníků.

Bylo tedy zjištěno, že ženy, jejichž menstruační cyklus trvá déle než 27 dní, jsou ve skutečnosti, alespoň částečně, synchronizovány s Měsícem. Ukázalo se však, že čím starší ženy byly, tím menší byl tento dopad. Také zdroje umělého světla v životním prostředí oslabily účinky měsíce v kontextu měsíčního cyklu.

Z teorií, které dosud nejsou potvrzeny, ale jsou označovány jako „v zákulisí“, existuje také teorie týkající se porodu.

- Neoficiálně a anonymně mohu říci, že ano, za úplňku je více narození. To jsou nejhorší směny, protože pak to máme těžké. Proč je to tak - nevím. Ale ani já, ani dívky, se kterými pracuji, neřeknou, že je to nesmysl - říká Ania, porodní asistentka s 12 lety zkušeností, v rozhovoru pro Medonet.

Přečtěte si také:

  1. Způsoby nespavosti
  2. Fáze spánku - popis, poruchy
  3. Na které straně je lepší spát? Lékař: vyhýbejte se pravé straně. Proč?
  4. Zdravá ložnice - 10 pravidel, která vám pomohou dobře spát
  5. Hluk sušičky - charakteristika, bílý šum, výzkum, zdroje

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova. Nyní můžete využívat e-konzultace také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.

Tagy:  Sex-Love Duše Sex