Přechod na letní čas zvyšuje pravděpodobnost určitých nemocí

Více než čtvrtina světové populace zažívá každý rok dvakrát časový posun. Výzkum mezitím potvrdil, že narušuje nejen náš cirkadiánní rytmus nebo biologické hodiny, ale také negativně ovlivňuje naše zdraví. Ukázalo se, že přechod na letní čas zhoršuje některé problémy, ale to není vše. Vědci sestavili seznam nemocí, které může způsobit, a ... v tomto procesu objevili onemocnění, kterým slouží změna času.

Ko Backpacko / Shutterstock
  1. Každá změna letního času je spojena s negativními účinky na zdraví až pro 880 tisíc. lidé po celém světě
  2. V pondělí po přepnutí na letní čas stoupají statistiky infarktů téměř o 4%.
  3. Změna času také zvyšuje riziko traumatu a duševních poruch a poruch chování, komplikací souvisejících s těhotenstvím, imunitních nemocí a selhání ledvin.
  4. Chceš žít déle? Proveďte jednoduchý test a zjistěte, jak na to!
  5. Více takových příběhů najdete na hlavní stránce Onet.pl

Letní čas 2021

Kdy se změní letní čas? Letos se bude konat od soboty 27. března do neděle 28. března. Hodiny posuneme o hodinu dopředu - ze 2 na 3.

Myšlenka zavedení letního času fungovala dobře v éře svíček a plynových lamp, protože nám umožnila používat sluneční světlo o něco déle během pracovní doby, což zaměstnavatelům šetří náklady na energii. V poslední době se však hodně změnilo. V současné době je pouze malou částí nákladů na elektřinu umělé osvětlení (např. V USA je to přibližně 6% v rezidenčním sektoru a 8% v průmyslovém sektoru).Změna času má měřitelný účinek nejen na spotřebu elektřiny, ale také způsobuje znatelné změny v lidském chování.

Změna času - účinky na zdraví se projeví již v pondělí

V den, kdy začíná letní čas, zaznamenáváme například:

  1. výrazné zvýšení počtu úmrtí na silnicích (až o 30%),
  2. krátkodobý (protože v průměru spíme o 40 minut méně) nárůst počtu pracovních úrazů (5,7%),
  3. zvýšený výskyt akutního infarktu myokardu (asi o 3,9%).

Srdeční záchvaty se vyskytují častěji ráno, protože krev má tendenci se rychleji srážet. To do jisté míry vysvětluje statistiku. Podle Dr. U Barryho „Franklina, kardiologa ve společnosti Beaumont Health, je zvýšené riziko posunu času hlavně u těch, kteří jsou již vystaveni existujícím srdečním onemocněním.“

V uplynulém desetiletí došlo k významnému pokroku v porozumění cyklu spánku a bdění, cirkadiánních rytmech a jejich dopadu na naše zdraví. Vědci, kteří chtěli zaplnit mezery, se mimo jiné zabývali zkoumání rizika onemocnění v souvislosti s přechodem na letní čas.

Studie americké populace byla založena na průřezové analýze údajů o nemoci u více než 150 milionů pacientů v USA a 10 milionů Švédů registrovaných v národním registru pacientů v USA.

Rozlišují se čtyři skupiny nemocí:

  1. kardiovaskulární onemocnění (jako jsou infarkty)
  2. zranění,
  3. duševní poruchy a poruchy chování,
  4. Imunitní onemocnění (jako je neinfekční enteritida a kolitida) se zvyšují o 3%. (u žen o více než 60 procent).

Relativní nárůst rizika těchto onemocnění se odhaduje na přibližně 10%. Statistiky říkají, že jakákoli změna letního času má negativní účinky na zdraví pro 880 000 lidí. lidé po celém světě.

Je zajímavé, že riziko užívání psychoaktivních látek se zvyšuje až o 9%, zatímco při přechodu na zimní čas se zvyšuje o 12%, ale pouze u mužů nad 20 let. Nejsilnější účinek byl pozorován u mužů ve věku 41-60 let, a to jak v USA, tak ve Švédsku. Mnoho studií ukázalo, že cirkadiánní poruchy zvyšují riziko zneužívání psychoaktivních látek a lidé, kteří je užívají, mají velmi narušený cirkadiánní rytmus.

Jak změna času ovlivňuje naše zdraví? Přechod na léto nám škodí více

Změna času. Pravděpodobnost jít do nemocnice se zvyšuje

Vědci zjistili významné zvýšení rizika onemocnění, jako jsou:

  1. komplikace spojené s těhotenstvím, porodem a šestinedělím, potraty u pacientů po IVF;
  2. úrazy a nehody - nárůst o 30% Zde jsou na čele děti, dospívající a mladí dospělí (do 20 let). Nejčastěji hlášené nehody měly za následek poranění hlavy, zápěstí a ruky. Naproti tomu u starších lidí (41-60 let a starších 60 let) je větší pravděpodobnost poškození dolní části trupu nebo hrudníku. Německá studie zveřejněná v loňském roce zjistila zvýšení počtu úmrtí na silnicích v týdnu následujícím po letním čase, ale na podzim nebyl takový nárůst zaznamenán;
  3. nemoci srdce a oběhového systému. U starších lidí se riziko určitých srdečních a cerebrovaskulárních onemocnění zvyšuje na jaře, ale ne na podzim. Na druhé straně se u mužů a žen nad 60 let zvyšuje výskyt ischemické choroby srdeční;
  4. selhání ledvin (související s močovým systémem).

Výsledky naznačují zvýšené riziko onemocnění včetně imunitního, kardiovaskulárního a trávicího systému, pohybového aparátu a pojivové tkáně, endokrinních poruch a poruch chování (australská studie zjistila, že míra sebevražd mužů stoupá několik dní po posunu času na jaře a na podzim) a rakovina .

Finští vědci zjistili, že celková míra ischemických cévních mozkových příhod byla 8 procent. vyšší během prvních dvou dnů po letním čase. Ischemická cévní mozková příhoda je nejčastějším typem cévní mozkové příhody s 87 procenty. ve všech případech a je způsobena sraženinou blokující přívod krve do mozku. Navíc jsou lidé s rakovinou v tomto období o 25 procent nižší. častěji utrpíte mozkovou mrtvici. Riziko je také větší u lidí starších 65 let. Zde se pravděpodobnost mrtvice zvyšuje o 20%. Na druhé straně autor studie, Dr. Jori Ruuskanen z univerzity v Turku, uvádí, že během týdne po letním čase nebylo pozorováno žádné zvýšení počtu úmrtí v nemocnici v důsledku cévní mozkové příhody.

Změna času. Přepnutí na letní čas podporuje imunitní systém

Vědci také označují nemoci, jejichž riziko klesá po změně jarního času. Jedná se o různé typy infekcí a onemocnění souvisejících s imunitním systémem. Nižší riziko může být způsobeno zesilujícími účinky krátkodobého stresu (například letního času) na imunitní systém.

- Jarní změna času může působit jako krátkodobý stres, protože noc se zkracuje o hodinu - říká prof. Firdaus S. Dhabhar z University of Miami. Ukázalo se, že přechodný mírný stres posiluje imunitní systém na rozdíl od dlouhodobého stresu, který má opačný účinek. Pravděpodobně tento jev lze připsat sníženému riziku infekcí močových cest a kůže. Jinými slovy, krátkodobý stres může zvýšit získávání a / nebo expresi imunitní odpovědi v případě hojení ran, očkování, léčby, například protirakovinných nebo imunopatologických - prozánětlivých, autoimunitních - dodává profesor.

Je však třeba mít na paměti, že nemoci na sobě nejsou nezávislé. Jeden může usnadnit vývoj jiného a faktory prostředí mohou zhoršit již existující chronické onemocnění.

Viz také:

  1. Změna času není našemu zdraví lhostejná. Jak to na ně působí?
  2. TOP 10 knih o zdraví, které byste si měli přečíst
  3. Co jíst pro zdravé srdce
  4. Používali je kosmonauti a olympijští vítězové. „Zesilovače rostlin“ působí na tělo i mysl

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova. Nyní můžete využívat e-konzultace také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.

Tagy:  Zdraví Sex-Love Duše