Hořčík - lék k doplnění nedostatků těla

Hořčík ve formě léku vám umožňuje doplnit nedostatky tohoto prvku v těle. Užívání drog, které jsou léky, umožňuje účinnější absorpci hořčíku, než dosáhnout většiny doplňků. Nejdůležitější věcí v boji proti nedostatkům je správná strava. Pokud však lékař nebo dietetik doporučí suplementaci, nejúčinnějším lékem je hořčík.

Shutterstock

Nedostatek hořčíku

Pokles množství hořčíku v těle pod přijatelnou normu je nedostatek nejčastěji způsobený chybami ve stravování a sáháním po výrobcích, které snižují jeho koncentraci, včetně alkoholu, kávy a čaje. Správná strava včetně potravin bohatých na hořčík obvykle obnovuje rovnováhu těla způsobenou nedostatkem tohoto prvku. Nedostatek hořčíku však může být způsoben také některými léky, včetně antibiotik, a také v důsledku onemocnění ledvin, pankreatitidy, hyperparatyreózy nebo poruch trávení.

Důsledky nedostatku hořčíku mohou být svalové křeče, záškuby víček, únava a podrážděnost, menstruační poruchy, zvýšená lámavost nehtů a vlasů a problémy s koncentrací.

Nejprve dieta, pak léky s hořčíkem

Léky a doplňky s hořčíkem by měly být poslední možností, nikoli odpovědí na minerální nedostatky těla. Nejlepší způsob, jak udržet správnou hladinu hořčíku v těle, je správná strava bohatá na krupice, celozrnné výrobky, luštěniny, ořechy, slunečnicová semínka a mandle. Hořčík najdete také v tmavé čokoládě nebo ve vodě s vysokým obsahem minerálů.

Hořčík - droga nebo doplněk?

Pokud se rozhodnete použít lékárenský přípravek s hořčíkem, uvědomte si, že hořčík ve formě doplňku a hořčík jako lék nejsou totéž. Mnoho doplňků nefunguje podle očekávání, protože často obsahují hořčík ve špatně stravitelné formě, jako je oxid hořečnatý. Účinnější jsou doplňky obsahující citrát hořečnatý nebo laktát hořečnatý.

Léky s hořčíkem jsou dražší než doplňky, ale obvykle poskytují větší důvěru v kvalitu přípravku. Tyto výrobky jsou k dispozici hlavně ve formě tablet, někdy také ve formě tablet. Příklady léků s hořčíkem jsou:

  1. Asmag B6;
  2. Filomag B6;
  3. Lactomag B6;
  4. Magne B6;
  5. Magne B6 Forte;
  6. Magvit B6;
  7. Maglek B6;
  8. Slow Mag;
  9. Pomalý Mag B6.

Hořčík je volně prodejný lék a obvykle kromě účinné látky, která je zdrojem tohoto prvku, najdeme také vitamin B6. Zvyšuje vstřebávání hořčíku a má pozitivní vliv na metabolismus těla. Bílkoviny a laktóza mají také dobrý účinek na stravitelnost prvku. Kvalitní výrobky s hořčíkem nabízí značka Puritan's Pride.

Medonetmarket - Zde najdete výrobky pro zdraví

Léky s hořčíkem - kontraindikace a vedlejší účinky

Existují kontraindikace užívání doplňků hořčíku. Mezi ně patří mimo jiné alergie na kteroukoli složku léku, hypermagnezémie, závažné selhání ledvin, průjem. Hořčík může také způsobovat gastrointestinální vedlejší účinky (průjem, nevolnost, zvracení), potíže se spánkem a zarudnutí kůže.

Musíte také dodržovat pokyny pro užívání léku, protože existuje možnost předávkování hořčíkem. Pokud k tomu dojde, vaše tělo může reagovat bolestmi břicha, potížemi s dýcháním, inkontinencí moči, slabostí a závratěmi.

Chcete doplnit nedostatek mikroživin? Zkontrolujte účinky vysoce stravitelného doplňku stravy s vápníkem a hořčíkem, který je k dispozici na trhu Medonet. Zahrnutí produktu do vaší každodenní stravy pomůže poskytnout tělu cenné mikroživiny a zlepšit jeho správné fungování.

Přečtěte si také:

  1. Zdravější náhražka kávy. Stimuluje, ale nevyplavuje hořčík z těla
  2. Kořen života. Zde jsou příznaky, že vám možná chybí
  3. Toto je signál, který vám pošle vaše tělo, když vám chybí „prvek života“

Před použitím si přečtěte příbalovou informaci, která obsahuje indikace, kontraindikace, údaje o nežádoucích účincích a dávkování a také informace o použití tohoto léčivého přípravku, nebo se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, protože každý nesprávně použitý lék představuje hrozbu pro váš život nebo zdraví.

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova.

Tagy:  Léky Sex-Love Sex