Jablečný ocet - použití, kontraindikace

Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout. Každý si může najít a přizpůsobit své potřeby a možnosti nejen cvičení, ale také správně vyvážené stravy. Jednou z nejoblíbenějších dietních ingrediencí je jablečný ocet. Co je to přesně? Jaké vlastnosti má? Existují nějaké kontraindikace pro jeho použití?

Oksana Mizina / Shutterstock

Co přesně je jablečný ocet? Vyrábí se fermentací ovoce a bakterií produkovaných v důsledku tohoto procesu. Lze jej použít externě i interně. Jablečný ocet má jemnou jantarovou barvu a vůni jablek. Jeho historie začíná ve starověku a dodnes se používá jako doplněk dietních salátů a masa.

Jablečný ocet - aplikace

Jablečný ocet je pokladnicí vitamínů.

  1. Vitamin A - díky němu se zlepšuje vidění, příznivě působí na zubní sklovinu a posiluje imunitu těla.
  2. Vitamíny skupiny B (B1, B2, B6) - ovlivňují pohodu, protože snižují nervové napětí. Jsou odpovědné za správné fungování nervového systému.
  3. Vitamin C - má pozitivní vliv na oběhový systém.
  4. Vitamin E - odstraňuje volné radikály z těla, takže má protirakovinné vlastnosti. Snižuje také riziko vzniku onemocnění cév.
  5. Vitamin P - vyrovnává krevní tlak, podporuje tělo při aterosklerotických onemocněních.

Jablečný ocet je také bohatý na minerály, například: hořčík, železo, draslík, měď a také křemík. Jablečný ocet jako přísada do jídel má pozitivní vliv nejen na imunitu celého těla, ale také na koncentraci a paměť. Doporučuje se pro lidi, kteří mají problém s vypadáváním vlasů.

Dalšími složkami jablečného octa jsou pektiny a enzymy. První z nich jsou zodpovědné za regulaci trávení a metabolismu, nejen prevenci aterosklerózy, ale také snižování hladiny špatného cholesterolu. Pektin podporuje hubnutí, protože snižuje vstřebávání a ukládání tuku v těle. Na druhou stranu, enzymy usnadňují trávení stimulací trávicích šťáv obsažených v žaludku. Jablečný ocet ve formě doplňku stravy pro hubnutí si nyní můžete koupit na trhu Medonet.

Na co lze použít jablečný ocet? Může být přísadou k jídlu, jako přísada, ale používá se také k vnějšímu použití, například jako prostředek na čištění obličeje, ocet tohoto typu je ideálním tonikem pro pleť náchylnou k akné - je skvělý při snižování kožního mazu. Nefiltrovaný organický ocet se používá jako přírodní čistič plochých povrchů, například v kuchyni. Jablečný ocet lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a v lékárnách, ale je k dispozici také ve větších obchodech s potravinami.

Podle kosmetiček kadeřníci dělají z produktu ideální produkt pro péči o vlasy, protože účinně bojuje proti lupům, čistí vlasy od mazu, což snižuje jejich mastnost.Jablečný ocet, a přesněji v něm obsažená kyselina octová, je bariérou vlasů proti znečištění nebo usazování tvrdé vody. Kosmetika na bázi octa je dostupná v lékárnách, které ovlivňují stav vlasů tím, že je vyživují, vyhlazují a dodávají jim lesk.

Jablečný ocet - na zbytečné kilogramy a více

Jablečný ocet - kontraindikace

Stejně jako jakýkoli jiný lék má jablečný ocet kontraindikace jeho spotřeby. Nejprve by ho neměli užívat lidé, kteří trpí chronickými onemocněními souvisejícími s trávicí soustavou, zejména se žaludkem. Kontraindikací k použití jablečného octa jsou také problémy s játry nebo sklon k pálení žáhy. Nedoporučuje se to ani těhotným ženám.

To by vás mohlo zajímat:

  1. Co se stane s vašimi játry, když pijete alkohol?
  2. Chyba, kterou uděláš večer. V kolik byste se měli umýt?
  3. Nenápadný příznak nádoru. To nesmí být ignorováno

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova. Nyní můžete využívat e-konzultace také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.

Tagy:  Zdraví Léky Sex-Love