Čištění vzduchu - má to smysl?

Ačkoli během pandemie trávíme více času doma skrýváním se před koronaviry, to nás nechrání před stejně nebezpečným zabijákem smogu. Do našich bytů se dostává větráním budov a během větrání. Řešením může být čištění vzduchu.

Shutterstock
  1. V těch dnech, kdy je vzduch velmi znečištěný, úřady naléhají na to, aby zůstaly doma a byly opatrné, zejména pokud jde o těhotné ženy, rodiny s malými dětmi, starší osoby a nemocné.
  2. Méně se však říká o tom, že znečištění prosakuje také do našich bytů a domů
  3. Prvky rozptýleného prachu pronikají do krevního řečiště přes alveoly a přispívají k indukci aterosklerózy, čímž ničí cévy, poškozují srdce, nervový systém a další orgány - říká Prof. Andrzej Fal, vedoucí oddělení alergologie, plicních chorob a vnitřních nemocí v nemocnici ministerstva vnitra a správy ve Varšavě
  4. Stojí za to investovat do čištění vzduchu, které výrazně snižuje obsah rozptýleného prachu a také snižuje množství alergenů - pyl rostlin, plísně nebo roztoče domácího prachu - dodává lékař
  5. Více takových příběhů najdete na hlavní stránce Onet.pl

Polsko se dusí smogem a vede v oblasti znečištění ovzduší nejen v Evropě, ale i ve světě. Rekordní koncentrace suspendovaného prachu v lednu tohoto roku. ukázal, že boj proti smogu stojí na místě. Než to tedy přinese výsledky, chraňme se.

Smog se vplíží do našich domovů

Když teplota v Polsku v lednu tohoto roku poklesla. až na minus 20 stupňů Celsia je Wrocław z hlediska znečištění před Dhákou v Bangladéši a Dillí v Indii. Varšava byla také v první desítce měst nejvíce zasažených smogem a celá země byla nejtemnějším bodem na mapě Evropy. V takové dny úřady naléhají, aby zůstaly doma a byly opatrné, zejména u těhotných žen, rodin s malými dětmi, starších osob a nemocných. Mezitím znečištění prosakuje také do našich domovů.

Zanesení ventilačních mřížek, zejména v místnostech s topením nebo plynovými spotřebiči, je zakázáno, protože zvyšuje riziko otravy oxidem uhelnatým a zvyšuje koncentraci dalších škodlivých látek. Rezignace na větrání a nedostatečné větrání vede nejen ke koncentraci nebezpečných látek, ale také ke zvýšení vlhkosti vzduchu v místnosti, což podporuje tvorbu plísní, které uvolňují zdraví škodlivé látky.

Kašel a dušnost? Může to být chyba smogu. Nejedujte - vzduch je běžná věc. Čas na čistý vzduch

Mikroskopický otravovač

Prof. Andrzej Fal, vedoucí oddělení alergologie, plicních chorob a vnitřních nemocí v nemocnici ministerstva vnitra a správy ve Varšavě, vysvětluje, že částice znečištění ovzduší jsou tak malé, že je nikdy neuvidíme.

Zrnko písku je asi 90 mikronů a částice PM až 2,5 mikronů. Jsou tedy 35krát menší. Jedná se o produkty spalování, těžké kovy a perzistentní organické sloučeniny, které jsou podle WHO nejškodlivější pro zdraví ze všech látek znečišťujících ovzduší. Částice PM nad 2,5 až 10 mikronů jsou prach, plísně, spóry hub, pyl, nečistoty z nedokonalého spalování. - vysvětluje prof. Halyard.

Varuje, že smog je extrémně nebezpečný zabiják.

Podle „indexu kvality ovzduší“, který připravil Institut energetické politiky na univerzitě v Chicagu, zkracuje naši délku života téměř o dva roky. To je více než kouření, které je odpovědné za jeho snížení o více než rok a půl, a alkohol, který je odpovědný za 11 měsíců. Ukázalo se, že dopravní nehody jsou méně nebezpečné, protože zkracují život o 5 měsíců nebo války a konflikty, které trvají 23 dní života - uvádí.

Prof. Fal vysvětluje, že smog nenapadá pouze lidský dýchací systém, ale především kardiovaskulární systém. Prvky rozptýleného prachu pronikají do krevního řečiště přes alveoly a přispívají k indukci aterosklerózy, čímž ničí cévy, poškozují srdce, nervový systém a další orgány. A díky oslabení funkcí respiračního epitelu a imunitních prvků v dýchacím systému způsobenému smogem je náchylnější k infekcím SARS-CoV-2. Prof. Fal varuje, že i když kvůli pandemii trávíme mnohem více času doma, nejsme méně vystaveni smogu.

Koneckonců, budovy jsou větrány vzduchem zvenčí, musíme také větrat naše byty. Proto stojí za to investovat do čištění vzduchu, které významně snižuje obsah suspendovaného prachu a také snižuje množství alergenů - pylu, plísní nebo roztočů domácího prachu - říká.

Alergeny doma

Během topné sezóny je kvalita vzduchu v našich bytech často strašná. Topení pomocí radiátorů bez správného zvlhčování vysuší vzduch a následně i naše sliznice v krku a nosu, očích a pokožce. Jsou vytvořeny ideální podmínky pro vývoj roztočů domácího prachu. Tyto mikroskopické pavoukovce se živí především exfoliovanou epidermis člověka a zvířat. Jeden gram prachu může obsahovat až 80. Roztoči, na rozdíl od sezónně se vyskytujících pylů ze stromů a trav, jsou po celý rok příčinou alergií. Plíseň také snižuje kvalitu vzduchu v našem domě. Objevuje se ve špatně větraných místnostech, v koupelně, suterénu a v kuchyni. Mikroskopické výtrusy plísní plovoucí ve vzduchu a u alergiků způsobují příznaky alergické rýmy, astmatu nebo atopické dermatitidy. Nejlepší způsob, jak se zbavit příznaků alergie, je vyloučit alergeny z okolního prostředí.

  1. Květiny, masky, doplňky? Zde se můžete chránit před smogem

Při výběru čističe stojí za to koupit takový, který ukazuje hladinu vzdušných alergenů a odstraňuje je z okolního prostředí. Čistý vzduch umožňuje efektivní odpočinek a regeneraci síly, zajišťuje také lepší spánek. Odstranění alergenů vám brání v probuzení kvůli nepříjemným příznakům alergií. Použití čističů také ovlivňuje náš vzhled. Znečištěný vzduch přispívá k tvorbě tzv oxidační stres, v důsledku čehož pokožka stárne rychleji a je v horším stavu. U alergiků zhoršuje kožní léze.

Pokud máte příznaky, které naznačují alergii na roztoče, je možné provést testovací balíček na alergii na roztoče. Je k dispozici na trhu Medonet za atraktivní cenu.

Jak si vybrat čistič vzduchu

Jakub Koss, vedoucí obchodního oddělení RTV EURO AGD, zdůrazňuje, že při výběru čističe je důležitá velikost místnosti. Výrobci vždy určují, jak velké plochy je zařízení určeno. Dalším parametrem je účinnost čističe, tj. CADR (Clean Air Delivery Rate), která určuje, kolik vzduchu je schopen vyčistit za hodinu. Čím větší je místnost, tím vyšší musí být index CADR.

Kvalita a množství filtrů v něm instalovaných by také měla určovat výběr čističe. Předfiltr zastaví velké částice nečistot, prachu a zvířecích chlupů. K odstranění mimo jiné Uhlíkový filtr reaguje na nepříjemné pachy a HEPA filtr (High Efficiency Particulate Air Filter) zachycuje nejmenší částice prachu, spór plísní, hub, alergenů roztočů a bakterií - vysvětluje Jakub Koss. - Pokud plánujeme umístit zařízení do dětského pokoje, mělo by to být co nejtišší a umožnit vypnutí barevných panelů, které mohou rušit spánek dítěte. Je také užitečné mít možnost uzamknout nastavení, aby je dítě nemohlo změnit samo, říká.

Pokročilé čističe vzduchu mají další funkce, které zvyšují pohodlí členů domácnosti.

Některé modely jsou vybaveny například ionizační funkcí, která uvolňuje záporné ionty, pozitivně ovlivňuje pohodu člověka a zlepšuje elektroklima v bytě. Ve většině bytů je nepříznivá ionizace, je zde příliš mnoho kladných iontů emitovaných hlavně elektronickými zařízeními - říká Jakub Koss.

Dodává, že mnoho čističek lze spravovat prostřednictvím mobilní aplikace a ze smartphonu - nejen pro zapnutí a vypnutí, ale také pro čtení dat ze senzorů, které detekují znečištění a mění nastavení zařízení.

Pokud hledáte perfektní zvlhčovač vzduchu, můžete si také prohlédnout nabídku na Medonet Market, kde najdete modely za atraktivní ceny.

Číst:

  1. Jak smog ovlivňuje vaši pohodu? „Psychiatrická oddělení zaznamenávají více hospitalizací“ Co se stane v plicích, když dýcháte smog?
  2. Jak znečištění ovzduší ovlivňuje zdraví a délku života?
  3. Prof. Krzysztof Pyrć: smog může změnit pravidla hry, když se zrychlí epidemie koronavirů

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova. Nyní můžete využívat e-konzultace také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.

Tagy:  Zdraví Léky Sex