Borákový olej - pět důvodů, proč byste jej měli používat

Borákový olej se získává ze semen této rostliny. Za svůj název vděčí listím, jejichž vůně a chuť připomíná okurku. Chuť brutnákového oleje je velmi jemná a používá se v kosmetice a díky svým zdravotním vlastnostem je důležitou součástí stravy. Zde je pět důvodů, proč byste měli používat brutnákový olej.

Amy_Lv / Shutterstock

Borákový olej - co byste o něm měli vědět?

Borákový olej vděčí za své mimořádné vlastnosti cenným živinám, zejména kyselině GLA (gama-linolenové), která je klíčovou kyselinou, která chrání před chorobami horních cest dýchacích, kardiovaskulárním systémem a pohybovým aparátem. Borákový olej je navíc zdrojem chemické saponiny, která má protizánětlivé vlastnosti a přírodní antioxidanty, tj. Flavonoidy. Složení brutnákového oleje je doplněno křemíkovou solí, která zlepšuje vstřebávání mnoha důležitých prvků, stejně jako hořčíku, draslíku, železa a zinku. V brutnákovém oleji najdeme také vitamin A, který zlepšuje zrak a imunitu těla, a vitamin C, který posiluje oběhový systém.

Když sáhnete po brutnákovém oleji, měli byste věnovat pozornost jeho čerstvosti a vybrat ten, který byl lisován za studena, uzavřen v tmavé láhvi a skladován při nízké teplotě. Dospělým se doporučuje konzumovat maximálně 1 čajovou lžičku denně, zatímco děti by měly jíst půl čajové lžičky brutnákového oleje. Níže je 5 důvodů, proč byste měli používat brutnákový olej.

Borákový olej je k dispozici také ve formě tablet. Doplněk stravy s brutnákovým olejem si nyní můžete objednat na tržišti Medonet.

Borákový olej - podpora při chřipce a nachlazení

Borákový olej má vlastnosti, které snižují horečku, snižují zánět v těle, zklidňují kašel a pomáhají vykašlávat sekreci. Borákový olej se vyplatí používat při nachlazení nebo chřipce, protože díky svému složení má antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Borákový olej - podpora trávicího systému

Borákový olej je ideální volbou v případě zažívacích potíží, které pozitivně ovlivňují stav našich střev. Díky svým vlastnostem má brutnákový olej zklidňující a ochranný účinek na žaludeční sliznici a zlepšuje vstřebávání živin z potravy do těla. Borákový olej má také močopudný účinek a pomáhá očistit tělo od metabolických produktů.

Borákový olej - podporuje oběhový systém

Olej z brutnáku lékařského má pozitivní účinek na snižování agregace krevních buněk a snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Bohaté složení brutnákového oleje v nenasycených mastných kyselinách pomáhá předcházet onemocněním srdce a cév. Borákový olej snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Borákový olej - podpora kosterních a kloubních systémů

Protizánětlivé vlastnosti brutnákového oleje zmírňují příznaky revmatoidní artritidy. Díky svému složení snižuje otoky, zklidňuje bolesti kloubů a posiluje kosterní systém.

Olej z brutnáku lékařského - účinek na stav pokožky

Borákový olej se doporučuje pro dospělé lidi, protože snižuje ztrátu vody z pokožky. Díky obsahu slizovitých látek v brutnákovém oleji absorbuje a zadržuje vodu, zatímco kyselina AHA zvlhčuje a odlupuje pokožku. Borákový olej je také věnován lidem trpícím atopickou dermatitidou, snižující svědění, zlepšující vzhled a barvu pokožky.

To by vás mohlo zajímat:

  1. Sedm příznaků tichého infarktu, které potřebujete vědět
  2. Bylina, která pomůže, když vlasy vypadnou v hrsti. Účinky po měsíci
  3. Jedná se o jednu z nejzdravějších krup na světě. V Polsku není populární

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách.

Tagy:  Duše Sex-Love Sex