V noci ze soboty na neděli měníme hodinky

V noci z 27. na 28. března měníme čas ze zimy na léto - to nám dá o hodinu méně spánku. V neděli ráno přesuneme ručičky hodin 2,00 v 3,00.

BrAt82 / Shutterstock
  1. V noci ze soboty na neděli přecházíme na letní čas
  2. Hodinky měníme z 2.00 na 3.00. To znamená, že budeme mít o hodinu méně spánku
  3. Změna času není našemu zdraví lhostejná. Lékaři varují, že přejít na nový rytmus může trvat několik dní
  4. Lidé, kteří jsou chronicky nemocní, by měli být zvláště opatrní
  5. Lékař: Změny času nejvíce ovlivňují lidi, kteří mají problémy se spánkem nebo mají narušené cirkadiánní rytmy
  6. Chceš žít déle? Proveďte jednoduchý test a zjistěte, jak na to!
  7. Více takových příběhů najdete na hlavní stránce Onet.pl

V celé Evropské unii se vrací na zimní čas poslední neděli v říjnu a na letní čas poslední neděli v březnu. To je uvedeno ve směrnici EU z ledna 2001 na dobu neurčitou: „Od roku 2002 končí letní čas v každém členském státě v poslední neděli v říjnu v 1:00 GMT“.

Změna času. Poláci preferují letní čas

V Polsku je změna času regulována nařízením předsedy vlády. Další takové nařízení vydala vláda počátkem listopadu 2016. Rozšiřuje využívání letního a zimního času až do roku 2021.

  1. Přechod na letní čas zvyšuje pravděpodobnost určitých nemocí

Diskuse o platnosti změny času v Evropské unii trvá již několik let. Veřejná konzultace, kterou Evropská komise provedla mezi Evropany v roce 2018, ukázala, že 84 procent. respondenti byli pro zrušení časových změn. Bylo shromážděno 4,6 milionů odpovědí (nejvyšší počet v historii). Ukázalo se také, že Poláci rezignovali na změnu času dvakrát ročně. Průzkum CBOS provedený v březnu 2019 ukázal, že více než tři čtvrtiny všech respondentů (78,3%) jsou proti tomuto dříve použitému řešení, zatímco pouze 14,2% je pro jeho zachování. Drtivá většina dospělých Poláků při přechodu na jeden čas upřednostňovala středoevropský letní čas, známý také jako letní čas. Více než 74 procent je pro tuto volbu. respondentů.

Co stojí za zapamatování před zahájením doplňování vitamínů?

Evropská komise - na žádost občanů, v návaznosti na usnesení EP a rovněž na základě řady vědeckých studií - proto v září 2018 navrhla upustit od sezónních hodinových hodin. „Evropská komise také dospěla k závěru, že je na členských státech, aby rozhodly, jaký čas je třeba použít trvale: zimní nebo letní“ - připomněl Stefan de Keersmaecker, mluvčí Evropské komise pro zdraví minulý týden.

Toto je poslední změna?

Návrh novely směrnice přijatý EP v březnu 2019 předpokládá, že k poslední změně v EU dojde v roce 2021. Země EU, které se rozhodnou zachovat letní čas, by měly provést poslední změnu poslední neděle v březnu 2021, a ty, které dávají přednost zachování standardního (zimního) času, mohou hodiny nastavit poslední neděli v říjnu 2021. „Míč je tedy na straně členských států, je na nich, aby v Radě EU nalezly společný postoj,“ prohlásil de Keersmaecker.

Pokud Evropská komise rozhodne, že plánované časové úpravy by mohly významně a trvale bránit řádnému fungování jednotného trhu, bude schopna předložit návrh na odložení uplatňování směrnice o maximálně 12 měsíců, uvedl návrh.

  1. Změna času není našemu zdraví lhostejná. Jak to na ně působí?

Existuje mnoho výzkumů o dopadu změny času na naše zdraví, pohodu, životní prostředí a ekonomiku. Studie spotřeby elektřiny ve státě Indiana (USA) ukázala, že účty obyvatelům za elektřinu po zavedení letního času vzrostly. Na druhé straně výzkum provedený v Kalifornii prokázal, že v tomto stavu změna času nezpůsobuje změny v poptávce po elektřině. Japonci vypočítali, že použití letního času může snížit emise oxidu uhličitého o 400 000. tun a pomáhá ušetřit až 930 milionů litrů paliva. Kromě toho přispívá ke snížení počtu krádeží na ulicích o 10 procent.

Změna času. „Lidé, kteří mají problémy se spánkem, budou postiženi nejvíce“

Jak bylo vysvětleno v rozhovoru pro PAP, Dr. Michal Skalski z Kliniky léčby poruch spánku na Psychiatrické klinice Lékařské univerzity ve Varšavě, změna času ovlivňuje většinu lidí, kteří mají problémy se spánkem nebo mají narušené cirkadiánní rytmy. Poznamenal také, že ačkoli samotná změna času není obvykle hlavní příčinou zdravotních problémů, rezignace na ni může znamenat pozitivní důsledky. „Rozdělení na letní a zimní čas je jedním z mnoha vnějších faktorů ovlivňujících kvalitu lidského života“ - řekl Dr. Skalski.

Uspořádání letního času zavedly evropské země v minulém století. Cílem bylo šetřit energii, zejména v dobách války a ropné krize v 70. letech. Od roku 1980 byly postupně přijímány právní předpisy, které ruší odlišné rozvrhy národních hodin.

Zavedení letního času, tj. Posunutí hodinových ručiček o jednu hodinu v jarním a letním období, údajně poprvé navrhl Benjamin Franklin v 18. století. Mělo to pomoci lépe sladit čas lidské činnosti s hodinami s největším množstvím slunečního záření a přinést úspory. Letní čas se proto v angličtině označuje jako „letní čas“. V Polsku byla změna času zavedena v meziválečném období, poté v letech 1946-1949, 1957-1964 a od roku 1977 se používá nepřetržitě.

Přečtěte si také:

  1. Jeden z největších mýtů o vejcích. Odborníci se mýlili
  2. Jak nezískat na Velikonoce koronavirus? Jedná se o nejrizikovější činnosti
  3. Je možné se s rodinou setkat na dovolené? Biolog: ano, pokud splníme tuto podmínku

Obsahem webu healthadvisorz.info je zlepšit, nikoli nahradit kontakt mezi uživatelem webu a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než začnete sledovat odborné znalosti, zejména lékařskou pomoc, obsažené na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky plynoucí z použití informací obsažených na webových stránkách. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na healthadvisorz.info, kde získáte online nápovědu - rychle, bezpečně a bez opuštění domova. Nyní můžete využívat e-konzultace také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.

Tagy:  Sex-Love Duše Léky